Actual

Ce să mănânci seara ca să nu te îngraşi: ”Nu mânca după șase seara dacă nu vrei să te îngrași”! Acest îndemn nu este neapărat adevărat, spun nutriționiștii. Chiar și când vrei să slăbești nu e indicat să sari peste cină. Trebuie, însă să ții cont de anumite reguli: cina trebuie să asigure 15-29% din necesarul zilnic de calorii, trebuie să conțină cele mai puține calorii dintre cele trei mese principale și să fie evitate alimentele grele, bogate caloric. Cina este ultima masă a zilei și trebuie să conțină o porție de proteine și puține grăsimi.

Joi, 20 octombrie 2022, a avut loc ședința de lucru la care a participat ministrul Energiei, Virgil Popescu alături de prim-ministrul Nicolae Ciucă, ministrul Afacerilor Interne, ministrul Educației și alte persoane din ministere. 

Elevii intră de  începând de astăzi, după finalizarea cursurilor, și până pe 30 octombrie în vacanţă

Editorial

Pentru ca lumea să se schimbe ar fi suficient să aibă cineva, chiar și un copil – îndrăzneala de a începe

Personalul din învăţământul de stat va primi, de la 1 noiembrie, în tranşe, sume restante din sporuri sau majorări salariane pentru perioada 1 iulie 2017 - 31 august 2021. Ministerul Educaţiei dă asigurări că sunt suficienţi bani pentru acoperirea restanţelor. 

Oficialul a explicat că în România avem o piaţă reglementată la energie

Premierul României a anunțat că fiecare absolvent care a obținut media 10 la evaluarea națională de clasa a VIII-a va primi suma de 2.000 de lei

Eliminarea alcoolului din sânge diferă în funcție de mai mulți factori cum ar fi: sexul, vârsta, greutatea consumatorului, cantitatea de alcool și timpul în care respectiva cantitate a fost consumată.

În sezonul rece, durerile în gât sunt extrem de des întâlnite și foarte neplăcute, iar disconfortul pe care ni-l creează face ca fiecare înghițitură să devină un chin.